こんにちは！
最近の夜の楽しみはハリーポッターを読んで世界に浸ることなおもちです♩
さて、我が家は一歳も過ぎて安定してきましたが振り返って
育児の中でも特に大変なのが「夜の時間」でした。
寝不足が続くと心も体もきつくて、
「少しでも楽になる方法はないかな…」と色々試したのを覚えています。
今回は実際に使ってみて、
夜の育児がかなり楽になったと感じたアイテムを2つ紹介します！
同じように夜の寝かしつけや夜泣きで悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
夜の育児に欠かせないアイテム！
ベビーモニター
まず1つ目はベビーモニターです。
別の部屋で寝ている赤ちゃんの様子をスマホなどで確認できるアイテムです。
最初は「本当に必要かな？」と思っていましたが、使ってみると安心感が全然違いました。
私が実際に使っているものは泣き声を検知してスマホに通知してくれるので、
すぐ気づくことができて本当に助かっています。
リビングで少しゆっくりしている時や、赤ちゃんとの部屋が少し離れている造りの方でも
わざわざ何度も部屋に見に行かなくても様子を見ることが出来るので
安心してゆっくり過ごすことができます！
また、夜でもライトなしで映像が見える機能（暗視機能・ナイトビジョン機能）があり
赤外線カメラで撮影しているので電気をつけていなくてもしっかり見えます！
親も少し休める時間が増えました。
夜中の不安が減るだけでも気持ちがかなり楽になります。
もちろん、日中のお昼寝で別室にいる時も使えるので持っていて損はないと思います！
スワドル
2つ目はスワドルです。
赤ちゃんをやさしく包み込むことで、お腹の中にいた時のような安心感があり、
モロー反射による目覚めを防いでくれます。
実際に使ってみると、違いが歴然！
短いと2〜3時間で起きていたのが、スワドルを使うとまとまって寝てくれることが増え、
夜の負担がかなり減りました。心なしか入眠もスムーズになった気がします。
まだふにゃふにゃしている新生児期、抱っこが怖かったのを覚えています。
私だけかもしれませんが、スワドルを着せているときは生地もしっかりしていたからか、
安心して抱っこできたように思います笑
腕のところが取れるタイプもあるので、気温によって外してあげることも可能で、
新生児〜約4ヶ月頃（寝返り前）まで使えるので
夜泣きで寝不足が続いている方には一度試してほしいアイテムです
夜泣き対策で一番助かったアイテム👇
まとめ
夜の育児はどうしても負担が大きくなりがちですが、
少しでも便利なアイテムを取り入れることでかなり楽になります！
今回紹介した2つは、実際に使って「これは助かった」と感じたものです。
同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです！
別記事ではスワドルのやめ時について書いてます！
スワドルって便利だけど、寝返りを目安に辞めなければならない・・・
スムーズに移行できるやり方ってあるの？って不安になる方もいると思います。
そんな時どうやって辞めたかを書いてます！
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