こんにちは！おもちです。
気温が上がってきたので、散歩やお出かけは昼間にいけなくなってきましたね。
濡れタオルや水筒を持って早朝や夕方に散歩に行くようにしています。
さて今日は、そんな赤ちゃんとのお出かけについて！
新生児とのお出かけって、「いつから大丈夫なんだろう？」
「何を持って行けばいいの？」と不安になりますよね。
インフルやコロナなど流行っていることもあり私も初めての外出はかなり緊張しました。
この記事では、実際の経験をもとに
- お出かけできる時期
- 初めての外出の注意点
- 持ち物リスト
をまとめています！
新生児のお出かけはいつから？
基本的には1ヶ月健診後からが目安
ただし、最初は
- 短時間（30分〜1時間程度）
- 近場
- 人混みを避ける
これが安心です。1ヶ月検診の時に先生に聞いておくと
赤ちゃんの状態を見て答えてくれるので、専門家の意見も聞けるしさらに安心です！
初めての外出で気をつけたこと
- 無理に長時間出ない
- 赤ちゃんの機嫌優先
- 授乳・ミルクのタイミングを意識
車は使わず、近所を10分散歩くらいで
特に「泣いたらすぐ帰る」でOKくらいの気持ちが楽でした！
近所への散歩であれば何かあればすぐ帰れるので
持ち物も特に必要なく行けるのもいい点です！
初めてのちょっと遠出お出かけ持ち物リスト
近所の散歩に慣れてきたら初めての遠出！
赤ちゃんにとっては色々な音や新しい情報がたくさんで疲れてしまいます。
出来れば1時間、長くても2時間くらいのちょっとした外出がいいかなと思います。
最低限必要な持ちものはこれです。
- おむつ（3枚程あると安心）
- おしりふき（小さめでOK）
- 着替えセット
- ミルクセット（必要な場合）
- 授乳ケープ（授乳室などなく必要な場合）
- 母子手帳（念のため）
ちょっと遠出する時に実際にあってよかったもの
近所の散歩とは違い、すぐに家に帰れる状況ではないので準備が必要です。
また、万が一何かあったらのために
外出するときは母子手帳と保険証は持ち歩きましょう！
抱っこ紐
両手が空いてかなり楽です。産まれてすぐに使いたいって方は、
必ず新生児から使えるタイプのものを選んでください！
ママの特権、上向いて寝るベビをみれるのもいいですよ。
抱っこ紐で寝たら可愛いベビの寝顔を写真に収められるといいですね！
私は今でも見返します笑
最初のお出かけはベビーカーより抱っこ紐の方が動きやすくて安心でした。
1つ持っておくとかなり助かります!
おむつポーチ
オシャレママは持ってます笑
我が家は、だんだんとジップロックに
オムツ、お尻ふき、オムツ変え用のペットシーツ、オムツ袋を入れて
お出掛け用でストックするようになりました笑
とはいえ、見た目的には微妙ですよね笑
ベビーカーでお出かけの時はつけておけるタイプがあるので、おすすめです！
ジップロックは流石につけれないですからね・・・笑
哺乳瓶・ミルクケース・ケープ
遠出するときは授乳、ミルクの時間になる可能性が高いです。
外出先で授乳室やミルクをあげるスペースがあれば安心ですが、
公園などでは難しい場合も多いですよね。
事前に確認しておくのがおすすめですが、「混んでいて使えない…」ということもあります。
そのため、外でも対応できる準備をしておくと安心です！
私は車で行く場合は、車内で見えないようにして授乳していました。
その場合もケープなど目隠しできるものは必須です。
また、外出先でお湯が使えないこともあるので、温め不要のミルクがあるとかなり助かります。
赤ちゃんによっては温めなくても飲んでくれるので、
事前に試しておくとお出かけがぐっと楽になります！
まとめ
最初は全部完璧に揃えなくても大丈夫ですが、
紹介した中でも“抱っこ紐”はかなり使用頻度が高かったので先に用意しておくと安心です。
新生児のお出かけは、最初はとにかく“短く・軽く”が正解です。
準備しておけば安心して外出できるので、
無理のない範囲で少しずつ慣れていきましょう!
育児で役に立った、ベストバイのページを創設しました！
一覧を見るだけでもどんなグッズがあるのか役に立つと思うので見にきてくださいね！
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